FRÄULEIN FRÜHLING
Tages Retreat in Leonberg I 22. April 2023 I Co Trainerin: Claudia Grütz, Tibetische Kinesiologie
Wir unterstützen dich einen ganzen Tag beim Schöpfen neuer Lebenskraft und zeigen dir, wie du dein individuelles Aufblühen erreichen kannst. Dabei arbeiten wir mit Methoden aus der positiven Psychologie, geben dir Einblicke in die Energiearbeit und vermitteln dir zudem die Basics aus Brain Energy nach M. Ebinger zur optimalen Gehirnintegration. Erlebe die kraftvollen Effekte der Achtsamkeit, die wohltuende Stille des Waldes und erfahre den vollen Genuss des Frühlings bei einem gemeinsamen Frühjahrsbrunch. Erblühe in deinen schönsten Farben und begrüße voller Energie den Frühling.
Energieausgleich: 130 € inklusive Verpflegung und Übungsmaterial
Teilnehmer: 7 - 9
LEICHT I LEBENDIG I LEBENSFROH
5 Tages Seminar an der Algarve - Portugal I 27. September - 01. Oktober 2023 I Co Trainerinnen: Jasmin Lottner, Burnout Coach und Tiny Habits Trainerin, Nicole Müller, Happiness Trainerin
Erhalte Einblicke in die positive Psychologie
Entdecke deine individuellen Kraftquellen
Erlebe die positiven Effekte der Dankbarkeitspraxis
Entschleunige bei Yoga Einheiten im Grünen
Lenke deine Fokus auf das Positive
Entdecke die positiven Effekte der Achtsamkeit
Erfahre Genuss bei einer gemeinsamen Tee-Zeremonie
Lerne die innovative Tiny Habits Methode kennen
Fühle dich mit deiner inneren und äußeren Welt zunehmend verbunden, lass deine Seele baumeln und dich von der Schönheit der Algarve begeistern
Energieausgleich: 790 €* inklusive Übungsmaterial und Kaffeepausen. Early Bird Preis: 590 € bei deiner Anmeldung bis zum 30. Juni 2023
*nicht enthalten sind die Kosten für Flüge, Unterkunft und Verpflegung. Mit unserem Promo Code erhältst du 5% Nachlass auf deine Buchung im Strand- und Resorthotel "PortoBay Falesia"
Teilnehmer: 6 - 12
WURZELN UND WACHSEN
Tagesretreat in Leonberg I Folgetermin Herbst 2023 I Co Trainerin: Katrin Ederer, Hatha- Yin- und Thai Yogalehrerin.
Fühlst du dich momentan entwurzelt und nicht mehr in der deiner Mitte? Sehnst du dich nach mehr Achtsamkeit und inneren Frieden um dein persönliches Wachstum zu stärken? Wir begleiten dich einen ganzen Tag lang mit Yoga, Achtsamkeits- und Reflexionsübungen, damit du wieder zu deiner Mitte findest.
Lass uns gemeinsam das alte Jahr friedvoll verabschieden und eine achtsame Basis für das Jahr 2024 schaffen.
Energieausgleich: 99 € inklusive Verpflegung und Übungsmaterial
Teilnehmer: 7 - 9
YOGA MIT ALPAKAS
60-minütige Hatha Yoga Einheit auf der Alpaka Wiese I 09. Juni & 21. Juli 2023 I Konradenhof, Gaisheim bei Moosbach in der Oberpfalz
Entschleunige bei einer 60 - minütigen Yoga Auszeit im Grünen und erlebe die wohltuende Nähe der friedvollen und freundlichen Alpaka Herde. Anschließend genießen wir die angenehme Abendsonne bei einem gemeinsamen Picknick auf der Wiese.
Energieausgleich: 25 € inklusive Verpflegung
Teilnehmer: 8 - 14
Wichtiger Hinweis: Leider kann es auch im Sommer zu ein paar vereinzelten Regentagen kommen. Deshalb behalten wir uns vor, die Aktion bei schlechtem Wetter kurzfristig abzusagen. Wir bitten hierfür um Verständnis.
MIR WICHTIG...
Deine GESUNDHEIT und dein WOHLBEFINDEN. Deshalb bitte ich dich, folgende Hinweise zu beachten:
Yoga: Wenn du an einer körperlichen Einschränkung leidest, ist es wichtig, dass du dich vor deiner Yogastunde an deine:n Arzt/Ärztin oder Physiotherapeuten:in wendest, um abzuklären, ob Yoga grundsätzlich für dich geeignet ist. Beim Yoga gilt stets der Grundsatz: "Gehe nur so weit, wie es sich gut anfühlt."
Coaching/Training: Ich freue mich sehr wenn du dich für eines meiner Angebote entscheidest. Was mir allerdings besonders wichtig ist, ist deine Gesundheit. Solltest du an einer akuten oder chronischen psychischen Erkrankung leiden, dann beachte bitte, dass das Coaching kein Ersatz für eine Therapie darstellt und somit nur komplementär und in Absprache mit einem/r ausgebildeten Therapeuten/in für dich geeignet ist.